Loading...

Dampak dan Bahaya Senam Kegel

Dampak dan Bahaya Senam Kegel

...kan rangkaian gerakan yang berfungsi untuk melatih otot dasar panggul berkali – kali (pelfic floor muscle) dengan tujuan meningkatkan kontraksi otot. Senam kegel awalnya ditujukan untuk mengatasi inkotinensia atau ketidakmampuan untuk menahan pipis pada wanita. Ketidak mampuan menahan pipis ini...

Kegunaan Senam Kegel bagi Ibu Hamil

Kegunaan Senam Kegel bagi Ibu Hamil

...n. Dengan melakukan senam ini bisa mencegah terjadinya inkotinensia sebab bisa melatih atau menguatkan otot-otot dasar panggul (pelvic floor muscle). Senam kegel masuk dalam kategori salah satu gerakan senam hamil, sebab bisa membantu dalam persalinan normal yang lebih mudah. Selain untuk mencegah...

Hukum Nifas Dalam Islam

...untuk dia pergunakan pada masa mendatang. Namun jika darahnya terus menerus keluar berarti ia mustahadhah. Dalam hal ini,hendaklah ia kembali kepada hukum-hukum wanita mustahadhah yang telah dijelaskan pada pasal sebelumnya. Adapun jika si wanita telah suci dengan berhentinya darah berarti ia...

Hentikan Senam Hamil Saat Ada Indikasi Bahaya Kehamilan

Hentikan Senam Hamil Saat Ada Indikasi Bahaya Kehamilan

...ak bergerak dalam waktu cukup lama 2×24 jam. Walaupun empat tanda tersebut diatas dalam kategori berbahaya, Anda tak perlu takut untuk melakukan senam hamil, sebab banyak memberikan manfaat yang baik bagi kehamilan Anda. Sebelum melakukan senam hamil, terlebih dahulu Anda juga berkonsultasi...

Manfaat Senam Nifas Mencegah Timbulnya Komplikasi dan Menguatkan Otot

Senam nifas adalah senam yang dilakukan ibu-ibu setelah melahirkan setelah keadaan tubuhnya pulih kembali. Senam nifas bertujuan untuk mempercepat penyembuhan, mencegah timbulnya komplikasi, memulihkan dan menguatkan otot-otot punggung, otot dasar panggul dan otot perut. Tujuan senam nifas sebagai...

Perawatan Payudara Pada Kehamilan

...t dengan melakukan senam. Gunanya untuk memperkuat otot pektoralis di dada, sehingga memadatkan payudara dan merangsang produksi ASI agar lebih baik. Senamnya sangat mudah, kok, Bu. Bisa dilakukan sebelum atau sesudah mandi. Ada dua macam senam yang bisa dilakukan para ibu, yaitu: 1. Posisi...

Teknik ILA Dalam Persalinan

...mua ini, prediktor yang paling penting adalah nuliparitas dan induksi persalinan ( Pacuan ). Nyeri persalinan ini dapat diantisipasi dengan latihan / senam hamil. NYERI PERSALINAN & I L A Kontraksi ritmik uterus dan dilatasi servik yang progresif pada kala I menyebabkan sensasi nyeri selama...

Jenis Olahraga Yang Baik Untuk Ibu Hamil

Jenis Olahraga Yang Baik Untuk Ibu Hamil

...memberikan manfaat bagi Anda dan si janin. Bahkan olahraga ini sangat disarankan oleh dokter kandungan. Apalagi saat Anda memasuki trimester ketiga. Senam Jongkok Senam jongkok bisa meregangkan panggul, sehingga nantinya akan melancarkan persalinan Anda. Caranya dengan posisi tubuh berdiri, lalu...

Mengenai Darah Kotor

...terminologi yang berhubungan dengan peribadatan bagi kaum muslim (khususnya wanita). Mohon maaf, penulis tidak akan membahasnya dalam lingkup fiqih (hukum), melainkan mengajak pembaca memahami pengertian antara bidang fiqih (hukum) dengan bidang medis. Ketika menyebutkan darah kotor pada...

Proses Terjadinya Kehamilan Kembar

...riplet (3 janin), kuadruplet (4 janin), quintiplet (5 janin) dan seterusnya dengan frekuensi kejadian yang semakin jarang sesuai dengan hokum Hellin. Hukum Hellin menyatakan bahwa perbandingan antara kehamilan ganda dan tunggal adalah 1: 89, untuk triplet 1 : 892, untuk kuadruplet 1 : 893, dan...

Tentang Endometriosis

Endometriosis merupakan penyakit yang berhubungan dengan alat kandungan wanita, yang dipengaruhi oleh hormon intim, khususnya hormon estrogen. Penyakit ini dapat menyerang setiap wanita pada usia reproduksi baik yang sudah maupun yang belum menikah, kekerapannya diperkirakan sekitar 1-10%....

Kesulitan Dalam Pengaturan Makanan Pada Bayi

Dalam pengaturan makanan untuk bayi dan anak, terdapat beberapa kesulitan yang disebabkan oleh gangguan atau kelainan nafsu makan, yaitu: 1. Anoreksia Anoreksia ialah keadaan nafsu makan kurang atau sama sekali tidak ada. Merupakan keluhan yang sering dikemukakan oleh banyak orang tua mengenai...

Dysfunctional Uterine Bleeding

PENGERTIAN Dysfunctional uterine bleeding (DUP) atau perdarahan uterus disfungsional adalah perdarahan abnormal yang dapat terjadi di dalam siklus maupun di luar siklus menstruasi, karena gangguan fungsi mekanisme pengaturan hormon (otak-indung telur-rahim), tanpa kelainan organ. SIKLUS NORMAL...

Tumbuh Kembang Bayi

Tumbuh Kembang Bayi

Tumbuh Kembang Bayi Orang seringkali menganggap bahwa kelahiran bayi adalah merupakan permulaan dari kehidupan, tentu saja hal ini tidak bisa disalahkan, tetapi sebenarnya kelahiran hanyalah suatu tahap dalam proses pertumbuhan yang telah dimulai 9 bulan sebelumnya. Banyak hal yang terjadi pada...

Bagaimana Tumbuh kembang Bayi Bulan Pertama

Bagaimana Tumbuh kembang Bayi Bulan Pertama

Bagaimana Tumbuh kembang Bayi Bulan Pertama Orang seringkali menganggap bahwa kelahiran bayi adalah merupakan permulaan dari kehidupan, tentu saja hal ini tidak bisa disalahkan, tetapi sebenarnya kelahiran hanyalah suatu tahap dalam proses pertumbuhan yang telah dimulai 9 bulan sebelumnya. Banyak...