Dampak dan Bahaya Senam Kegel

Dampak dan Bahaya Senam Kegel

DUNIAKEBIDANAN.COM – Senam kegel adalah senam yang pertama kali diperkenalkan oleh Dr. Arnold Kegel. Dr. Arnold Kegel adalah seorang gynecologist yang memperkenalkan senanm ini pada...

Ukuran Normal Uterus

Berapakah Ukuran Normal Uterus ?

Ukuran normal uterus cukup bervariasi tergantung pada usia wanita. Evaluasi dan pemeriksaan ukuran uterus ini berpean penting untuk mengetahui kondisi atau masalah ginekologi seorang wanita....

Proses Histerektomi

Proses Histerektomi

Histerektomi merupakan bedah pengangkatan pada rahim (uterus) yang sudah umum dilakukan. Terdapat beberapa tingkatan histerektomi, diantaranya: 1. isterHektomi total: pengangkatan rahim dan serviks, tanpa ovarium...

5 Langkah Memeriksa Payudara Sendiri

5 Langkah Memeriksa Payudara Sendiri

Dengan memeriksa sendiri secara teratur keadaan dari payudara Anda (self breast examination) bisa secara efektif dalam mengurangi risiko timbulnya kanker payudara tanpa Anda sadari. Setiap...

Risiko Kanker Payudara di Masa Dewasa

Risiko Kanker Payudara di Masa Dewasa

Kalau Anda seorang gadis remaja, sebaiknya kurangilah untuk makanan yang berlemak tinggi mulai sekarang juga, sebab bisa membuka peluang untuk timbulnya kanker payudara di masa...

Beberapa Fakta Tentang Organ Reproduksi Wanita

Beberapa Fakta Tentang Organ Reproduksi Wanita

Organ reproduksi wanita merupakan bagian sistem organ tubuh yang menyokong kegunaan tubuh seperti sistem pada organ pernafasan, pencernaan, pembuangan, dan lain sebagainya. Supaya sistem ini...

Ketahuilah Masa Subur Anda Setelah Menstruasi

Ketahuilah Masa Subur Anda Setelah Menstruasi

Masa subur wanita setelah melewati haid atau menstruasi bisa diketahui dengan menggunakan perhitungan yang sangat mudah dan bisa Anda lakukan sendiri, untuk mendukung terjadinya proses...

Kegunaan Senam Kegel bagi Ibu Hamil

Kegunaan Senam Kegel bagi Ibu Hamil

Kegunaan senam kegel pada mulanya dikenal untuk mencegah ketidaksanggupan menahan pipis (inkotinensia) pada wanita. Terjadinya gangguan kesehatan ini biasanya terjadi setelah pasca persalinan, tetapi bisa...