Loading...

Manfaat dan Aturan Puasa Untuk Ibu Hamil

Manfaat dan Aturan Puasa Untuk Ibu Hamil

DUNIAKEBIDANAN.COM – Puasa selama kehamilan sebenarnya boleh-boleh saja dilakukan. Dengan ketentuan ibu hamil harus mengkonsumsi makanan yang bernutrisi saat sahur dan berbuka. Tujuannya untuk memberikan energi yang cukup. Misalnya nasi merah, brokoli, wortel, ikan dan tempe untuk memenuhi kebutuhan...