Loading...

Cara Tidur Nyaman untuk Wanita Hamil

Cara Tidur Nyaman untuk Wanita Hamil

...enangkan 5. Sebaiknya tidak makan terlalu kenyang ketika mendekati jam tidur 6. Minumlah susu hangat 7. Membuat suasana kamar terlihat rapi dan tenang 8. Sebaiknya matikan lampu utama di kamar tidur 9. Mencari posisi yang nyaman 10. Sebaiknya tarik nafas panjang beberapa kali supaya tubuh menjadi rel...

Mencegah Bayi Meninggal Ketika Persalinan

Mencegah Bayi Meninggal Ketika Persalinan

...rangi banyaknya janin lahir meninggal, sehingga tidak harus memakai obat dan tidak ada efek samping. Sehingga tidak ada salahnya jika Anda memulai untuk melakukan tidur posisi miring ke kiri, dengan tidur siang teratur dan mencukupkan tidur malam. Dan untuk meningkatkan porsi tidur di malam hari, bis...

Menyusui Pasca Melahirkan dengan Operasi Cesar

...and Perez-Escamilla 2002; Rowe-Murray Fisher 2002; Hartmann 1987). Meskipun demikian, menyusui sesering mungkin setelah proses kelahiran dg cesar akan meminimalisasi masalah-masalah tsb. Bahkan beberapa ibu yang melahirkan dg cesar memiliki produksi ASI yang berlimpah....

Tips Memberikan Pola Tidur Pada Bayi

Tips Memberikan Pola Tidur Pada Bayi

...gan cara itu bayi Anda bisa menciptakan kebiasaan tidurnya sendiri. Buat Jadwal Tidur untuk Bayi Anda Jika ingin menidurkan bayi Anda contohnya dengan cara bernyanyi untuk bayi Anda agar ia tahu bahwa disaat Anda menyanyikan sebuah lagu maka itu tandanya ia harus tidur. Cara lain yang juga Anda harus...

Bisakah Berolahraga Pasca Operasi Caesar?

Bisakah Berolahraga Pasca Operasi Caesar?

...r, selain itu ada juga yang mengatakan 4-6 minggu pasca operasi Caesar. Pada umumnya untuk melakukan suatu olahraga pasca operasi caesar sebenarnya hanya Anda sendiri yang tahu. Jika jahitan terlihat sudah kering dan sudah tidak ada masalah dengan jahitan di perut, Sebaiknya Anda sudah bisa melakukan...

Loading...