Loading...

Konsumsi Ikan Lele untuk Pertumbuhan Janin

Konsumsi Ikan Lele untuk Pertumbuhan Janin

...akan terpenuhi jika konsumsi protein juga diperhatikan. Omega-3 pada Ikan Lele Walau diketahui kandungan omega-3 pada ikan lele tidak begitu banyak dibandingkan dengan ikan laut. Tapi apabila Anda mengkonsumsi secara rutin tentu akan meningkatkan pertumbuhan otak janin agar nantinya lebih menjadi cer...

Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil Muda

Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil Muda

...ti telur, daging kambing, daging ayam, ikan laut, ikan air tawar dan kacang-kacangan adalah makanan yang harus dikonsumsi ibu hamil muda. Karena kandungan proteinnya berfungsi memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak. Makanan yang mengandung kalsium Makanan yang mengandung kalsium seperti yogurt, keju, m...

Risiko Kanker Payudara di Masa Dewasa

Risiko Kanker Payudara di Masa Dewasa

...sangat serius. Anda tidak pernah terlalu muda untuk menjaga pola makan Anda untuk selalu tetap sehat dan seimbang. Makanan seperti kentang goreng, pizza, es krim, sosis, keju, sop sandung lamur serta sate kambing merupakan makanan yang tergolong sangat lezat, akan tetapi kurangilah porsi dan frekuens...

Manfaat dan Aturan Puasa Untuk Ibu Hamil

Manfaat dan Aturan Puasa Untuk Ibu Hamil

...yang cukup. Misalnya nasi merah, brokoli, wortel, ikan dan tempe untuk memenuhi kebutuhan protein. Manfaat dan Aturan Puasa Untuk Ibu Hamil Selain itu, pastikan Anda minum air putih dua gelas atau lebih dan konsumsi buah-buahan terutama pisang. Anda juga tidak boleh melewatkan minum susu, agar tetap...

Tips Diet Ibu Menyusui Tanpa Mempengaruhi Kualitas ASI

Tips Diet Ibu Menyusui Tanpa Mempengaruhi Kualitas ASI

...tein dan gizi lainnya menghilang. Konsumsi Daging Ikan Lele Ikan lele adalah sumber protein atau lebih dikenal dengan asam amino berupa Lisin. Manfaat asam amino tentunya sangat untuk pertumbuhan tulang. Dalam artian tulang si kecil akan tumbuh cepat, sempurna, dan sehat. Konsumsi Sayur Bayam Sayur b...

Loading...