Cara Meredamkan Sakit Tanpa Mengosumsi Obat

 
 

Memang pada saat kita sakit obat adalah salah satu penyembuhnya. Apabila Anda juga terlalu banyak minum obat Anda bisa saja terjadi efek samping di tubuh. Setiap kali Anda mengambil (mengonsumsi) obat entah itu obat resep atau tanpa resep, maka Anda akan mendapatkan beberapa risiko tertentu.

Ada beberapa cara lain yang bisa meredakan sakit tanpa harus minum obat:

Read More

Sering sakit kepala, ganti obat penghilang rasa sakit dengan tidur
Minum obat penghilang rasa sakit boleh-boleh saja dilakukan, tapi tidak disarankan untuk sering-sering mengonsumsinya. “Hindari obat majemuk (banyak).

Stres dan depresi ringan, ganti obat antidepresan dengan aktivitas yang menenangkan otak
Untuk melawan depresi pertimbangkan untuk tidak menggunakan obat. Carilah kegiatan lain yang dapat menenangkan pikiran Anda, seperti mendengarkan musik, olahraga atau jalan-jalan bersama keluarga.

Batuk, ganti sirup batuk dengan madu
Madu yang berkualitas dan kental dapat menjadi pengganti sirup obat batuk. Sirup batuk dan madu pada dasarnya melakukan hal yang sama, yaitu menjadi ‘mantel’ tenggorokan sehingga menghilangkan iritasi.

MENARIK:  Merawat Gigi dan Gusi Saat Hamil

Flu, ganti obat antivirus dengan makanan atau kegiatan yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Tak perlu minum obat, beberapa makanan seperti jahe, bawang putih, cabai, cairan hangat, makanan yang mengandung zinc (kacang, buncis, seafood, kedelai) juga bisa meningkatkan sistem imun yang dapat meringankan gejala flu. Selain itu, perbanyak olahraga.

 
 

10 TOPIK MENARIK LAINNYA

cara membuat vagina palsu,penatalaksanaan kebidanan pErsalinan normal,asuhan kebidanan persalinan normal,penatalaksanaan persalinan normal dan kewenangan bidan,cara membuat vagina buatan,nyusuin suami,cara membuat alat coli,itil wanita,pepek anak,pepek anak sd